בריחת שתן- כל ההסברים לתופעה ולטיפול בה

בריחת שתן היא תופעה לא נוחה ומטרידה הקיימת בקרב כשליש מהאוכלוסייה המבוגרת, ושכיחה יותר בקרב נשים. אצל נשים, בשל התרופפות שרירי רצפת האגן כתוצאה מהריונות ולידות, יש מודעות גדולה יותר לתופעה של דליפת שתן, בעיקר בעת מאמץ.

רוב האנשים הסובלים מקושי של בריחת שתן, ולא חשוב באיזו רמה ותדירות, מתביישים בכך ולא חושפים את העובדה הזאת בפני אף אחד. כתוצאה מכך, איכות החיים שלהם נפגעת ואורח החיים שלהם משובש בשל העובדה שהם נוטים להסתגר יותר בביתם.

העובדה שהתופעה נפוצה בקרב האוכלוסייה המבוגרת, אבל עדיין עוטף אותה טאבו, גורמת לכך שרבים מהם לא מטופלים או שהם חיים תחת חשש, שמישהו יגלה כי הגוף שלהם בוגד בהם.

מדוע זה קורה?

כאמור, אצל נשים בריחת שתן נפוצה יותר בשל העומס הכבד על שרירי רצפת האגן הגורם לחוסר שליטה בסוגרים, ומכאן לחיים עם דליפת שתן.

אך מעבר לכך, ישנם גורמים רבים העשויים לגרום לחוסר הנוחות של דליפת שתן. נציין כאן רק חלק מהם: תרופות שניטלות לטיפול במחלות אחרות עלולות לגרום לשיבוש בפעילות הסוגרים, מחלות הגורמות לבלבול כמו אלצהיימר, ליקויים במערכת דרכי השתן עצמה כמו פגם בתפקוד אגירת השתן בשלפוחית ועוד.

השונות בגורמים למצב של בריחת שתן מובילה גם לגוונים בבעיה עצמה. יש נשים הסובלות מבעיות של דליפת שתן קלה רק בעת צחוק או מאמץ אחר, המשפיע על הסוגרים, ויהיו גברים ונשים מבוגרים שאצלם בריחת השתן היא מאסיבית וקורית לדאבונם בתדירות גבוהה ובכמויות משמעותיות המכבידות על חייהם.

איך אפשר להתגבר על דליפת שתן?

כדי להתגבר במידת מה, חשוב דבר ראשון לשבור באופן כלשהו את מעגל הבושה ולהבין שמדובר בליקוי גופני המצריך טיפול, כמו כל ליקוי גופני אחר שבו כולנו מטפלים ללא חשש.

חשוב לפנות לרופא המטפל ולבדוק אם ניתן באמצעי פשוט ומהיר לפתור את הבעיה. למשל, פיזיותרפיה של רצפת אגן לאישה אחרי לידה, או שינוי תרופה לאדם אשר בעטייה נגרמה הבעיה.

כדי לעזור לעצמכם באופן מיידי ביכולתכם להשתמש במוצרי ספיגה מסוגים שונים שמועילים לדליפות בכל הרמות – כבדות וקלות. בנוסף, התייעצו עם הרופא שלכם ובררו אם יש דרכים נוספות כמו: תרופות, פיזיותרפיה או אפילו ניתוח במקרים מסוימים.

זכרו, דליפת שתן היא תופעה נפוצה

ואם אתם סובלים ממנה, אל תחשבו שאתם חריגים. נכון שהדבר לא תמיד נעים אך מדובר בליקוי גופני שמעיד על אי שליטה בסוגרים.

אם אתם מטפלים באנשים מבוגרים, היו מכילים ומבינים. לרוב הם מתביישים במה שעובר עליהם ולא ששים לשתף אף אחד בכך שהם אינם שולטים במערכת השתן שלהם. על כן, אם הם שיתפו אתכם, דאגו להם באופן ישיר וללא התנשאות, כדי שביטחונם העצמי לא יאבד והם לא יחיו עם תחושת בושה באופן קבוע.

בריחת שתן בקרב מבוגרים: אפשר לחיות עם זה!

מבוגרים, נשים ורבים כאחד, למעשה שליש מהם, סובלים מתופעה של אי שליטה על הסוגרים, המובילה לבריחת שתן. הסיבות הן רבות ומגוונות, ברובן פיזיולוגיות, אחרות אפילו נפשיות. תהיינה הסיבות אשר תהיינה, יש ללמוד להתמודד עם המצב, ולחיות עימו בכבוד. בריחת שתן אינה סוף העולם, וכל החיים עדיין לפניכם, ואפילו חיים איכותיים.

מה עושים עם בריחת שתן?

מטפלים. ישנן דרכי טיפול רבות לתופעת בריחת שתן בקרב מבוגרים. דרכי הטיפול יכולות להיות שינוי במינון תרופות מסוימות הגורמות באופן עקיף לתופעה, בעצם החלשתם את מערכת השרירים וחוסר יכולת לשלוט בסוגרים. טיפולים נוספים הם פיסיותרפיה, חיזוק שרירי האגן, דבר היעיל מאד בקרב נשים שעבור הריונות או לידות בניתוח קיסרי, הפוגע בשרירי הבטן. עוד ניתן לטפל בתופעה, אם הגורמים לה הם נפשיים, באמצעות טיפול תרופתי נוגד דיכאון ושיחות. לא תמיד הטיפולים עוזרים. הם יכולים להקל, להפחית את שכיחות התופעה, או לא לעזור כלל. גם אם יש בהם מן התועלת, מדובר בתהליך שלא מספק מענה מיידי לבעיה, שיכולה לגדול למימדים גדולים תוך זמן קצר, כמו למשל בריחת שתן במהלך הלילה, דליפת שתן, או אפילו בריחת שתן תוצאה מצחוק, התעטשות או שיעול.

לכן, יש למצוא פתרון שיתן מענה מיידי לבעיה. הפתרון בא בצורת חיתולים למבוגרים. עד כמה שהדבר אולי מביך את המבוגר, התפיסה שיש לנקוט מולו היא כי אם הבחירה היא להיות רטוב, להדיף ניחוחות בלתי נעימים, ובמבוכה איומה, לעומת הקושי, הנפשי בעיקר, שכרוך בשימוש באמצעי ספיגה כמו חיתולי ספיגה למבוגרים, שיחשוב בעצמו לאן נוטה הכף.

חיתולים למבוגרים קיימים היום באיכויות טובות וניתן למצוא אותם בחנויות מיוחדות של מוצרי ספיגה למבוגרים, וכן ברשתות הפארם. כיום ניתן למצוא חיתולים למבוגרים בגדלים שונים, ואשר מותאמים למבנה האנטומי של גברים ושל נשים.

חיתולים למבוגרים מהאספקט הנפשי

אין עוררין על כך כי למבוגר, שדעתו עדיין צלולה עליו, הוא מתפקד, אוכל , צוחק ושר, ואולי גם עוסק בפעילות התנדבותית כל שהיא, ההתמודדות עם הצורך להשתמש במוצרים כמו חיתולים למבוגרים, עקב בריחת שתן, היא אינה לה, בלשון המעטה. התופעה גורמת למבוגרים רבים להכיר בעובדת הזדקנותם, לחוש בושה איומה על כי אינם שולטים בגופם, והם עלולים לרצות להתנתק מהעולם, להסתגר ממנו, מתוך תחושות הבושה והבלבול שאופפים אותם. התגובות הן רגשיות וטעונות מאד, ולא תמיד ניתן לפנות אל ההגיון, אלא דווקא לטפח את הרגש. מומלץ לשוחח עם הרופא המטפל, ולראות אם יש מקום ליעוץ וליווי נפשי, שיקלו על המבוגר ראשית עם התופעה החדשה, של בריחת שתן, ושנית עם דרכי ההתמודדות עימה, הכוללים גם חיתולים למבוגרים. קול ההגיון עשוי לעזור במצבים מסוימים, אולם לרוב, הרגש הוא המכריע. אם אתם מתקשים להבין את ההתנגדות שחש המבוגר לצורך להשתמש באותם חיתולים למבוגרים, נסו לחשוב על עצמכם עושים זאת, כל יום, כל היום, ובלילה.